Hier verbinden wir moderne Trainingsmethodik mit dem klassischen Karate–Do (Weg der leeren Hand). Es ist uns gelungen ein abwechslungsreiches, spannendes und innovatives Trainingskonzept zu gestalten, welches trotzdem die traditionellen Werte der Budo–Philosophie vermittelt.
Unser Programm eignet sich daher auch für junge Schüler bereits ab 3 Jahren. Sowohl Körper als auch Geist sollen hier gleichermaßen gefördert und gefordert werden. Selbstdisziplin, Bescheidenheit und Achtung vor seinem Gegenüber, aber auch vor sich selbst, sind für uns bei Shohin zeitlose Werte.
Unseren Unterricht ergänzen Selbstverteidigungstechniken, welche auf Situationen und Unwägbarkeiten zugeschnitten sind, wie sie uns tagtäglich im Alltag begegnen können. Wir zeigen euch schnell erlernbare, gut umsetzbare und effektive Lösungswege auf, um diese Situationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden, oder falls nötig, souverän reagieren zu können.
Diese Techniken sind später auch fester Bestandteil der Gürtelprüfungen, sowohl beim Karate als auch beim Kickboxen. Für unsere kleinen Kampfkünstler vermitteln wir dies natürlich noch spielerisch. Wichtige Themen wie z.B. gesunde Ernährung, Verhalten in Mobbingsituationen und vieles mehr besprechen wir regelmäßig während des Unterrichts, oder auf Nachfrage in gesonderten Schwerpunktseminaren.
Genauere Beschreibungen zu den einzelnen Kursen findet ihr unter „Kursangebot“. Falls ihr noch Fragen zu diesen habt, beantworten wir euch diese gerne telefonisch oder direkt vor Ort.
- Aktuelle Informationen und Bekanntmachungen -
ACHTUNG Neu !!!
Ab Freitag, 01.11.2024 von 17:00 bis 18:00 Uhr wird es einen Kickboxkurs NUR für Ladys (ab 12 Jahre) geben.
Kommt gerne zu einem Probetraining vorbei.
Wir freuen uns auf euch !
Madeleine & Aimée
vom Shohin Team
ACHTUNG !!!
Neuer Kursplan ab dem 01.10.2024
In unseren Kursen vermitteln wir euch Fitness, Schnelligkeit, Beweglichkeit und andere wichtige Inhalte. Wir zeigen euch, wie ihr schwierige Situationen erkennen und vermeiden könnt, oder falls nötig, souverän reagiert.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
16.00 – 16.45 Uhr Karate Kids 3 – 6 Jahre | 16.00 – 16.45 Uhr Karate Kids 3 – 6 Jahre | 11.00 – 14.00 Uhr Schwerpunkttraining nach Absprache | |||
17.00 – 18.00 Uhr Karate Kids 7 – 11 Jahre | 17.15 – 18.15 Uhr Kickboxen Kids 6 – 11 Jahre | 17.00 – 18.00 Uhr Karate Kids 7 – 11 Jahre | 17.15 – 18.15 Uhr Kickboxen Kids 6 – 11 Jahre | 17.00 – 18.00 Uhr Kickboxen Ladys 12+ Jahre | |
18.15 – 19.15 Uhr Karate Teens/ Erwachsene 12+ Jahre | 18.30 – 19.30 Uhr Kickboxen Teens 12 – 15 Jahre | 18.15 – 19.15 Uhr Karate Teens/ Erwachsene 12+ Jahre | 18.30 – 19.30 Uhr Kickboxen Teens 12 – 15 Jahre | 18.00 – 19.00 Uhr Lady Fit Boxing 12+ Jahre | |
19.30 – 20.30 Uhr Kickboxen Erwachsene 16+ Jahre | 19.30 – 20.30 Uhr Kickboxen Erwachsene 16+ Jahre | 19.30 – 20.30 Uhr Kickboxen Erwachsene 16+ Jahre | 19.30 – 20.30 Uhr Kickboxen Erwachsene 16+ Jahre | 19.30 – 20.30 Uhr Karate Teen/ Erwachsene 12+ Jahre |
Speziell für unsere weiblichen Mitglieder haben wir dieses intensive und abwechslungsreiche Fitnessprogramm ausgearbeitet.
Mit Elementen aus verschiedenen Budo-Sportarten bringen wir euch zum Schwitzen und machen euch fit!!!
Body-Shaping, Kondition erhöhen, Beweglichkeit verbessern und vieles mehr sind die Schwerpunkte dieses durch Musik begleiteten Programms.
Da es sich hier um einen Kurs ausschließlich für weibliche Teilnehmer handelt, wird dieser grundsätzlich nur von unseren Trainerinnen durchgeführt. Der Kurs ist absolut kontaktlos, Sparring oder Ähnliches findet hier nicht statt.
Männliche Mitglieder oder Gäste dürfen sich in dieser Zeit nicht im Dojo aufhalten.
jeden Freitag 18.00 - 19.00 Uhr
Termine für die Schwerpunktseminare teilen wir Euch immer frühzeitig über unsere Homepage und die sozialen Medien mit. Entsprechende Aushänge findet Ihr direkt im Dojo.
Die Seminare der Kampfkunstschule Shohin finden unabhängig vom regulären Unterricht statt, JEDER kann hier teilnehmen, Spaß haben und etwas lernen.
TIM
Sensei
Madeleine
Sempai
Aimee
Assistenz
Die Angebote der Kampfkunstschule Shohin erstrecken sich auf alle Altersklassen. Habt Ihr Rückfragen oder Anregungen? Dann zögert bitte nicht uns anzurufen oder eine Nachricht über das Kontaktformular zu senden.
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